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叶少全心全意的开始站桩，就从今夜开始。
到了晚上23点，叶少就开始了。钱书重教给叶少的这套桩法叫做子午桩。这套桩法有时间要求，每日的子午两个时辰，也就是晚上23点到凌晨1点，中午11点到13点，这个时间段内站桩，剩下的时间不可站桩，算下来一天要站桩4个小时，要求不算太苛刻。
叶少摆正姿势，慢慢体会。子时，身体真机发动，肾水中藏真阳，真阳上升交与心，这个过程，需要在站桩中仔细体会，其中的真阳是如何发动的，又是如何上交与心，只是注意这种感受，而不要去改变。但是这种体会也是因人而异，有人很快都能察觉到这种变化，有的人却始终不能察觉，这就是资质的差距了。而叶少一丝不苟的站桩，不急不躁，这种功态感觉是急不得的，需要时间来慢慢的体会。
所谓子午功法，基本都是道门传承的。丹经认为，人的生理活动，人为什么活着，是两重因素构成的。这两重因素就是先天气跟后天气，每套都有运行的机理在里面。
先说后天的机理，后天有两个，一个是宗气，一个是谷气。宗气就是我们呼吸而产生的一系列跟外界的能量交换过程，古代把这套系统，统称为宗气。西医来说，这套系统，就是通过肺呼吸，然后肺泡交换氧气跟二氧化碳，然后心脏作为一个压力泵，把肺泡从空气中交换过来的氧气带到全身各处，我们呼出二氧化碳等不需要的废物，这是一种跟空气的交换，来维持我们的生命。也就是古代并不是对人体没有认识，反而认识相当的深刻，宗气系统，可以说概括了心血管系统，肺呼吸系统，血氧交换的整个过程，古人深刻的知道这个系统是人类能够存活的关键基础之一。
谷气就是指食物消化后，产生的水谷精微，来濡养我们的身体。西医来说，就是食物消化吸收产生能量的过程，属于肠胃的整个消化系统。
可见，古人说的后天宗气跟谷气系统，跟今天西医认为的构成生命最基本的要素的观点是一样的。我们今天从某种意义上说，其实在对人体理解这一块，其实在本质上进步不算大，我们还是没有超脱这两个系统，呼吸，血液，消化这几大系统并没有超出古代的理解范畴。而古代独立提出的先天循环系统，更是我们今天的医学所不能认识到的。
先天循环系统，是指心肾系统。这个系统运行规律奇特，一般而言，子时，肾水之阳上交与心，而午时，心火之阴下交与肾，形成了这么一种独特的先天循环。为什么现代医学没有发现呢，道理很简单。那就是先天属于无形之系统，所谓先天无形，后天才有形。这种系统用现代的仪器是观测不到的，只能自己慢慢的体会。古人说的两个后天系统，现在都已经验证了，但是先天系统无法验证，这更需要我们去思考。
子午功法，其实是丹道入门的一种。这次钱书重并没有藏私，教给叶少的是货真价实的丹道方面的功夫，已经超脱了普通内家拳的范畴，只是叶少并不知情而已。
第二天一早，游轮就上岸了。其实有了豪华游轮，在海上其实并没有感到枯燥，反而下了船，不知道何处何从。
海岸的城市还是相当的热闹的，也带动当地经济的繁荣。当地人看到一行的黄种人，已经丝毫不奇怪了，可以说亚洲国家已经遍布世界了，在国外见到黄色人种真是非常正常的一件事。尤其是华人更是分布到世界各地，繁衍生息，去国外的小村庄，都有可能遇到华人。
这不，钱书重刚下船，就看到了一个熟人。
不高的个子，强壮的身体，冷酷的外表，正是前面几日陪自己来的沙鹰。
沙鹰看到自己，神情有些闪烁，又有些犹豫，好似想任又不敢相认。
钱书重二话没说，上去就握住了沙鹰的手。几天相处下来，钱书重对沙鹰是相当的有好感的，要不是他，自己绝对不能这么顺利。
沙鹰有些紧张，说了句“钱兄弟。”
而旁边的叶少操着大嗓门叫开了：“哟，这不是绿竹帮的金牌打手沙鹰兄弟么？今天怎么有空来这里溜达了？是来附近收保护费的？”
沙鹰脸色变得很难看，小心翼翼的说道“是叶大少啊，幸会。收保护费我哪敢啊，就是办点事路过这里。”
钱书重听到绿竹帮三个字，顿时明白了叶少误会自己的缘由，原来沙鹰是绿竹帮的。而他通过种种手段，查到了绿竹帮送自己来的，自然也会认为自己是绿竹帮的。看来叶少也不简单，那么快就查到了自己来路径，这需要相当大的势力跟资源才能做到。
不过看起来，沙鹰似乎很怕叶少，难道两人之间有什么恩怨？
钱书重不是一个多事的人，但是既然一些事情牵扯到了自己身上，而对自己有恩的人有被人误会，这个事情必须要谈清楚的，这是钱书重做人的原则。
钱书重对叶少说道：“我们这一行几十个人也太显眼了，你让人员分散了吧，不然把当地的警察引来就不好了。”
叶少想了想，分散了随从，不过这几十个人都围绕在叶少左右，身上都有枪，随时保卫者目标。
叶少叹了口气，“没办法，老爷子花重金雇的雇佣兵，说是要保护我的安全。整天在身边烦死了。”
旁边的周淑媛倒是一直盯着跟钱书重握手的沙鹰，绿竹帮？听叶少讲过，是一个m国大型的华人帮派，势力遍布整个世界，没想到钱书重竟然还跟他们的人认识。那么钱书重到底是不是绿竹帮的人呢？周淑媛一时之间也迷茫了。
钱书重拉着沙鹰进了路边的一个小餐厅，叶少看了周淑媛一眼，说道：“你就在这旁边转悠着玩吧，不喊你别进去。”
“你们几个玩什么神秘，凭什么我不能进去？”
“哎，男人的事，你瞎掺和什么。你在外边等会，要是闷就去购物，钱回来算我头上。”
周淑媛犹豫了一下，自己可不想跟什么帮派组织扯上关系，就去旁边的商品购物了。
叶少也跟着走进餐馆。三人坐在一个偏僻的角落，互相看着。
叶少低声说道：“钱兄弟，你太不够意思了，我说你是绿竹帮的你还不承认，现在你还狡辩什么？”
钱书重无奈的说道：“我认识绿竹帮的，并不代表我是绿竹帮的，你大脑没痴呆吧，真不知道该怎么说你了。”
沙鹰吃惊的看着钱书重说叶少白痴，而叶少居然没任何反应，不禁呆住了。叶少是什么人物？号称江东霸王太史慈，这个外号说明这个人就好像古代三国的太史慈一样，勇猛，不好惹。并且几个大型帮派的大佬都对叶少非常客气，可见这人背景的雄厚。而几日前刚接触的钱先生，竟然连这个霸王都敢直接骂，这莫非要逆天了？
叶少白了白眼，“我知道了，你说不是就不是。怎么，你跟沙鹰也有交清啊。他可是绿竹帮的招牌人物，我看过几次他的比赛。”
“比赛？什么比赛？”钱书重莫名其妙的问道。
“呵呵，看来你真的不知道沙鹰是干什么的啊，恩，我相信了，你真不是绿竹帮的。”
“你才是绿竹帮的，你全家都是绿竹帮的。”钱书重把叶少的脸摁到盛满奶油的盘子里，把杯中的啤酒倒在叶少脸上。
店里的主人看到这一幕，顿时紧张起来，这种情形往往是要打架的节奏。
叶少若无其事的抬起头，用纸巾查了查脸上的奶油，还舔了舔嘴，说道：“恩，啤酒加奶油味道不错。”
钱书重在旁边叹道：“真是欠收拾。”
旁边的沙鹰真的看傻了，心中对钱书重顿时上升到至高崇拜，还可以这样欺负叶大少，今天真开眼了。现在心中顿时升起一个念头，这件事看起来，或许真能请他帮忙？但是随即眼神一暗，叹了一声。
钱书重对沙鹰笑道：“沙鹰兄弟，叶少说看你比赛，到底是什么比赛。”
“兄弟这个字不敢当，其实没什么，就是打打黑市拳。现在很多帮派之间的纷争，往往不采取过去那种太极端的方式了，你也知道，m国法律对我们这些帮派组织挺严的，一旦出了人命很麻烦。为了降低冲突，并且同时解决事情。纷争的双方各派一个人打黑市拳，谁赢了，就按谁说的办，这种比赛在我们内部已经不是秘密了，可能钱少接触的少，没听说过。”
钱书重点点头，“我们之间不用那么客气，也别喊我钱少，钱少这个词越喊越穷，就喊我钱兄弟就行。原来是身手还那么厉害啊，真是人不可貌相。不过话说回来来，打黑市拳，尤其是帮派之间的黑市拳，危险非常大啊，弄不好就要送命。难道沙鹰兄弟就一直打算干这个？”